sel fätsol pole ju vähimatki iseloomu, rääkimata sellest, et selline väljakutse on suht naeruväärne, midagi sisuliselt mängus pole. kuigi 20 kilo selliselt kaalult on isegi tehtav kahe kuuga, ka ilma igasuguste tervisekahjustusteta. pokker ja purksid tuleb muidugi ära unustada, reaalselt paastuma ja pekki põletama hakata.
Ma tegin ka nii. Lisaks kiirele kaalukaotusele sain sapikivid ja südamerütmihäired (pidev trenn ja madal söögikaloraaž). Ka juuksed hakkasid välja langema, sest toitumine oli liiga tervislik ja mineraalained polnud paigas, aga juustekao pärast reinthal vist ei pea muretsema.
no palju õnne. pool kilo pekki annab 3500 kcal. Kahe kuuga on vaja täiendavalt põletada 140 000 kcal, see teeb siis, et päevas peab mees olema kaloridefitsiidis 2295 kcal-ga. Paljud ei söögi nii palju päevas. treeninguga saab ta ehk 1000 kcal päevas max põletatud, oleneb treenitusest muidugi, võibolla ei pea süda ja liigesed koormusele vastu. Aga heategevuse mõttes on see ju hea, mida vähem alla võtab, seda rohkem peab annetama.
..Plaser peab ometi teadma, et selline kiire kaalulangetus on ohtlik tervisele. Kui Anti tahab tervisega riskida, on see tema asi. Õhtuleht ei peaks sellist tobedust promoma.
KOMMENTAARID (12)