Portaal Wikihow toob välja soovitused, mis aitavad tupe tervist hoida, ebameeldivat lõhna ennetada või sellest vabaneda. Ning kui vaatamata neile soovitustele asi ei parane, kurda muret arstile.
* Pese alakeha regulaarselt.
* Kasuta õiget seepi. Tupp on väga tundlik, mistõttu võib vale vahend põhjustada ärritust ja halba lõhna. Kasuta intiimhügieeniks mõeldud vahendeid.
* Ära pese tuppe seest.
* Õpi tualetis alakeha pühkima: tee seda eest taha.
* Kanna puhast, värsket ja hästi istuvat pesu. Pesu ei tohi üle 24 tunni järjest kanda.
* Jälgi, mida sa sööd: tarvita vähem suhkurt, rohkem jogurtit. Ka ananass võib aidata.
* Karvade eemaldamisest või piiramisest võib kasu olla.
* Pese end pärast seksi - ka seks ja sperma muudavad vagiinas toimuvat.
* Väldi liialt sooje vanne. See on bakterite arenguks sobilik keskkond.
Kommentaarid