Keha

14 üllatavat märki sellest, et sa ei joo piisavat vett (14)

Õhtuleht.ee, 16. juuli 2016, 16:45
Foto: PantherMedia / Scanpix
Maailmas pole midagi värskendavamat, kui klaas jääkülma vett ning mõnikord võib see olla palju mõnusam, kui tass kohvi või pudel limonaadi. Kuid vaatamata sellele ei joo mitte kõik inimesed igapäevaselt piisavalt vett.

See aga kahjustab inimese keha. Kui sul tekib mõni järgmistest hädadest, on sul võimalik enesetunnet parandada alustades klaasist veest, kirjutab Lifehack.

1. Su suu kuivab.

2. Su nahk on kuiv

3. Sul on janu.

4. Su silmad on kuivad.

5. Su liigesed valutavad.

6. Su lihasmass kärbub.

7. Sa oled kaua haige.

8. Sa tunned end sageli väsinuna ja unisena.

9. Sa oled näljane.

10. Sul on seedeprobleemid.

11. Sul on kõht kinni.

12. Su uriin on tumekollane.

13. Sa tunned, et sa jääd enneaegu vanaks.

14. Sa lugesid selle artikli läbi.

Samal teemal

29. juuni 2016, 16:10
Kümme põhjust, miks oma tervisele mõeldes rohkem vett juua
18. juuni 2016, 06:00
SUVEKS SALEDAKS I Suhkrusõltuvus: nõiaring, mis teeb paksuks ja haigeks
11. mai 2016, 15:00
Viis fakti, kuidas vesi sind tervena hoiab
26. aprill 2016, 10:35
TÕHUS VEETERAAPIA: Uuri, milliseid tõbesid saab leevendada igahommikuse veejoomisega

14 KOMMENTAARI

y
yy 18. juuli 2016, 08:33
suur viga artiklis - organism ei taha jääkülma vett vaid toatemperatuuril vett.
Üldjuhul noor inimene ei jää haigeks ja võib peaaegu kõike süüa, ...
(loe edasi)
o
Ohhh 18. juuli 2016, 02:30
Ilmselgelt süüakse liiga palju valku ja siis aetakse see kõik vähese vee joomise süüks. Toitumissoovitused ei ole ikka niisama väljamõeldud.
Loe kõiki (14)

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee