"Seda peaks jooma 150 ml 3-4 korda päevas, umbes pool tundi enne suuremaid söögikordi. Igaks päevaks tuleb keeta värske tee." Minul küll pole 3-4 korda päevas suuremaid söögikordi. Lihtsam on linaseemneid toidule lisada jahvatatud kujul, et toitained paremini imenduks. Linaseemneid on lihtne ise kohvijahvatajas jahvatada. Müügil on ka jahvatatult, aga need ei säili pikemat aega. Ka linaseemneõli tuleb külmkapis hoida. Mõnes juhendis tee valmistatkse lihtsamalt - võtta 1 spl. täis jahvatatud linaseemneid 1 klaasi vee kohta. Kallata peale keev vesi ja lasta tõmmata 15 min. Ei ole ise teed tarvitanud, õli ja purustatud seemneid küll. NB!Terveid seemneid toidu hulka ei lisata!
KOMMENTAARID (8)