VALMISTA ISE: jook, mis aitab kaalu alandada, paneb naha särama ning pühib tselluliidi justkui peoga! (8)
Tegu on nimelt linaseemneteega. Linaseemned on paljude tervislike toitainete allikaks – need sisaldavad paljusid tarvilikke vitamiine, mineraale, rasvhappeid ja kiudaineid, kirjutab Healthy Life Tricks. Samuti aitab see kehast välja viia toksiine, alandab veresuhkru taset ja pärsib isu. Linaseemned kiirendavad ka rasvapõletusprotsessi ja aitavad põletada kangekaelset kõhurasva. Ehk nagu öeldud – linaseemned aitavad vabaneda ülekaalust ja püsida soovkaalus. See jook teeb naha elastsemaks ja paneb naha särama. Ehk mida veel tahta pärast üleliigsetest kilodest vabanemist. Just seepärast ongi see jook paljude inimeste lemmikuks.
Linaseemne tee valmistamiseks vajad sa 1 liiter vett ja 3 spl linaseemneid. Vala linaseemned keeva veega üle ja jäta segu üle öö seisma. Hommikuks on jook tarvitamiseks valmis.
Seda peaks jooma 150 ml 3-4 korda päevas, umbes pool tundi enne suuremaid söögikordi. Igaks päevaks tuleb keeta värske tee.
Tee kümnepäevane kuur ja seejärel kümnepäevane paus.
Korda protseduuri, kuni oled jõudnud soovitud tulemuseni. Ning ära unusta juua linaseemnetee kuuri ajal ohtralt vett.
P.S. Linaseemneteed ei soovitata inimestele, kellel on neerukivid või keda kimbutavad maksaprobleemid.
Minul küll pole 3-4 korda päevas suuremaid söögikordi.
Lihtsam on linaseemneid toidule lisada jahvatatud kujul, et toitained paremini imenduks. Linaseemneid on lihtne ise kohvijahvatajas jahvatada. Müügil on ka jahvatatult, aga need ei säili pikemat aega. Ka linaseemneõli tuleb külmkapis hoida.
Mõnes juhendis tee valmistatkse lihtsamalt - võtta 1 spl. täis jahvatatud linaseemneid 1 klaasi vee kohta. Kallata peale keev vesi ja lasta tõmmata 15 min. Ei ole ise teed tarvitanud, õli ja purustatud seemneid küll.
NB!Terveid seemneid toidu hulka ei lisata!
Kui käite tööl ja vets ei asu just väga lähedal, siis soovitan olla ettevaatlik, sest kõhu võtab lahti !!! :)
Muidugi inimesed on erinevad, seepärast peaks alustama kuuri vabadel päevadel.