Treenimine

TRENNI ASEMEL: Kui palju kaloreid kulub ühe rannas käiguga? (4)

Õhtuleht.ee, 18. juuli 2016, 16:15
Kui ehitad tund aega järjestikku liivalossi, kulutad 201 kalorit.Foto: PantherMedia / Scanpix
Soojad päikeselised ilmad on justkui loodud liival peesitamiseks ja meres hullamiseks. Ning seejuures võivad seda südamerahus teha ka oma vormi pärast muretsejad – iga tegevusega on võimalik ka rannas kaloreid kulutada.

Elite Daily toob välja, et:

·         liival kõndimine 20 minutit aitab kulutada 64 kalorit,

·         kaks tundi päikese käes peesitamist aitab kulutada 100 kalorit,

·         lendava taldriku mängimine pool tundi kulutab 95 kalorit,

·         pool tundi lainetes hüppamist aitab kulutada 191 kalorit,

·         tund liivalossi ehitamist aitab kulutada 201 kalorit,

·         kaks tundi päikese käes magamist kulutab 126 kalorit.

Samal teemal

19. august 2016, 14:35
15 igapäevategevust, mis lubavad sul mängeldes 10 000 sammu täis saada
5. juuli 2016, 16:05
TRENNI ASEMEL: kui palju kaloreid kulutab seksimine?
11. juuni 2016, 06:00
SUVEKS SALEDAKS I Kui piht on peenike, võib pepu olla prullakas
7. aprill 2016, 12:25
Ohhoo! Kalorite põletamine suurendab ajumahtu