Kui ehitad tund aega järjestikku liivalossi, kulutad 201 kalorit.Foto: PantherMedia / Scanpix
18. juuli 2016, 16:15
TRENNI ASEMEL: Kui palju kaloreid kulub ühe rannas käiguga? (4)
Soojad päikeselised ilmad on justkui loodud liival peesitamiseks ja meres hullamiseks. Ning seejuures võivad seda südamerahus teha ka oma vormi pärast muretsejad – iga tegevusega on võimalik ka rannas kaloreid kulutada.
Elite Daily toob välja, et:
· liival kõndimine 20 minutit aitab kulutada 64 kalorit,
· kaks tundi päikese käes peesitamist aitab kulutada 100 kalorit,
· lendava taldriku mängimine pool tundi kulutab 95 kalorit,
· pool tundi lainetes hüppamist aitab kulutada 191 kalorit,
· tund liivalossi ehitamist aitab kulutada 201 kalorit,
· kaks tundi päikese käes magamist kulutab 126 kalorit.
Kommentaarid