Hea nõu

TEE ISE: Imelihtne lavendlilimonaad viib peavalu ja ärevuse (3)

Õhtuleht.ee, 19. juuli 2016, 16:30
Foto: PantherMedia / Scanpix
Paljud teadlased üle maailma kinnitavad, et lavendel on väga kasulik kroonilise peavalu leevendamisel. Samavõrra on see aga ka tõhus stressipeletaja ja rahusti.

Lavendlil on põletikuvastased, antiseptilised, antispastilised ja seenevastased omadused, see töötab nagu antidepressant ja vererõhu alandaja ühtaegu, kirjutab Healthy Life Tricks. Hiljutise uuringu kohaselt suudab lavendel aga ka ärevust leevendada.

Seega – kui need hädad sind kimbutavad, tee imelihtsalt valmivat lavendlilimonaadi ning rüüpa seda hea enesetunde nimel.

Lavendlilimonaadi valmistamiseks vajad 1 tassi mett, 12 tassi vett, 1 tilk lavendli eeterlikku õli, 6 sidruni mahla.

Sega koostisosad kokku ning tembi seda oma maitse järgi, lisades rohkem kas vett või mett. Pärast kata anum kaanega ning lase enne joomist tunnike seista.

Samal teemal

5. august 2016, 15:55
Ohhoo! Mõned toidulisandid suurendavad antidepressantide toimet
19. juuli 2016, 12:10
Viis ootamatut tegevust, mis pea valutama panevad
6. juuli 2016, 14:20
Lihtne trikk, mis peletab peavalu kahe minutiga
3. juuli 2016, 15:15
Üheksa eeterlikku õli, mis peaks suvel tervisele mõeldes käepärast olema

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee