Foto: PantherMedia / Scanpix
3. august 2016, 10:20
Millised märgid viitavad, et su organismis napib D-vitamiini?
D-vitamiin on inimesele elutähtis – see tagab tugevamad luud, mõjub vaimsele tervisele ning tugevdab immuunsüsteemi. Märgid D-vitamiini puudusest ei pruugi alati olla aga nii ilmselged.
Veebikülg Shape toob välja märgid, mis viitavad, et sul on hädasti D-vitamiini juurde vaja.
* Lihasnõrkus
* Kurvameelsus
* Suurenenud valutundlikkus
* Sagenenud mikrotraumad
* Kõrgenenud vererõhk
* Pidev väsimus ja vajadus päeval magada
* Meeleolude kõikumine ja tujukus
Kommentaarid (0)