Foto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 6. august 2016 14:51
Paljud on märganud, et aastate lisandudes muutub pohmell üha hullemaks. Nüüd selgitasid teadlased välja, miks see nii on.

Nimelt põhjustab seda asjaolu, et koos vanusega langeb inimestel energiatarbimise tase, vahendab Genius Beauty. Lisaks toodab maks iga aastaga järjest vähem antioksüdante, mistõttu satuvad toksiinid lihtsamalt inimese organismi ning tulemuseks on tugev peavalu, oksendamine ning muidu pohmelliga kaasnev kehv enesetunne.

Ka vajab vanem keha rohkem aega taastumiseks. Kuna aga alkoholi liigne tarbimine rikub une kvaliteeti ja kestust, tunnebki inimene end kogu järgmise päeva väsinuna.

Mida peaksid vanemad inimesed tegema, kui tugev pohmell on kallal? Spetsialistid soovitavad süüa mune, sest need sisaldavad aminohapet nimega tsüsteiin, mis soodustab toksiinide kehast väljumist. Lisaks võiks enne magamaminekut juua ka korralikult vett, üks tablett ibuprofeenigi ei teeks paha.