Hea nõu

Kõhukinnisus vaevab? Selle kehaosa masseerimine viib mure! (8)

Õhtuleht.ee, 8. august 2016 15:15
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kõhukinnisus on kõigile tuttav piinav mure, mille vastu ei pruugi mõnikord aidata ei lahtistid ega tervislik toit. Mõnikord võib abi saada hoopis... ühe kindla kehaosa massaažist.

Seega - püüa ebamugavustundest üle saada ja masseerida lahkliha ehk kehaosa, mis jääb su suguelundite ja aanuse vahele, soovitab Women´s Health. Just seal asub punkt, mida masseerides saab leevendust kõhukinnisusele.

Seejuures pole tegu mullegi uudsega, ka rasedatel on ajast-aega soovitatud lahkliha masseerida, vähendamaks võimalust selle rebenemist sünnituse ajal. Nüüd on teadlased kindlad, et see leevendab ka kõhukinisust.

Samal teemal

05.08.2016
Kuidas õigesti kakada ehk OH SEDA VÕLUVAT SOOLESTIKKU
02.08.2016
Mis juhtub, kui sa üldse enam süsivesikuid ei söö?
15.07.2016
TERVENDAVAD PUUVILJAD: Millise haiguse eest kaitseb sind kiivi, millise eest apelsin ja arbuus?
10.07.2016
Viis tervisehäda, mis kõhu punni ajavad