Seega - püüa ebamugavustundest üle saada ja masseerida lahkliha ehk kehaosa, mis jääb su suguelundite ja aanuse vahele, soovitab Women´s Health. Just seal asub punkt, mida masseerides saab leevendust kõhukinnisusele.
Seejuures pole tegu mullegi uudsega, ka rasedatel on ajast-aega soovitatud lahkliha masseerida, vähendamaks võimalust selle rebenemist sünnituse ajal. Nüüd on teadlased kindlad, et see leevendab ka kõhukinisust.
Kommentaarid