Kolm lihtsat tegevust oma südame tervise hoidmiseks (1)

kas selle artikli ülespanija ise sellest jutust midagi aru saab? "Hüpertentsioon" - kui sõna tähendust ei tea, võiks vähemalt ÕS-st vaadata, kuidas seda sõna kirjutatakse. Ja mis või kes on "vahalikud vitamiinid"?