Tomatid on poest kättesaadavad igal ajal ning armastatud toit ka eestlaste toidulaual. Kuid kas sa teadsid, et tomatid tõeline vananemisvastane salarelv?
Tomatites leidub nimelt sellist ainet nagu lükopeen. See on antioksüdant, mis suudab võidelda vabade radikaalidega ning seetõttu on sel vananemisvastane toime, kirjutab Health Me Up.
Muide, lükopeenist on inimesele kasu veel teistelgi juhtudel. Näiteks suurendab see sperma kogust, aitab ennetada diabeeti, südamehaiguseid ja osteoporoosi ning kaitseb nahka päikesekahjustuste eest.
Tomatit on seejuures oma naha nooruslikkuse nimel parim süüa, sest sel viisil saab kogu organism kasulikke aineid. Kui soovid aga säravat jume saada kohe ja praegu, siis purusta tomatid ja kanna nende viljaliha näole. Pärast pooletunnist maski pese see maha.
Kommentaarid