Foto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 25. august 2016 10:20
Mõnikord ei ole halvad asjad sugugi need halvad - vähemalt need kolm halba ja ebatervislikuks peetud harjumust ei kahjusta tervist mitte üks raas.

1. Täisrasvasisaldusega piimatoodete söömine. Kes arvab, et light-toodete söömine on ülimalt tervislik, on eksiteel, kirjutab Woman's Day. Just täisrasvasisaldusega piimatooted on need, mis vähendavad diabeeti haigestumise riski ega lase ka kaalunumbril tõusta.

2. Mustusega kokkupuutumine. Immuunsüsteemile on parem see, kui inimene ei ela piinlikult steriilses keskkonnas.

3. Kohvi joomine. Kohvi pole sugugi nii halb nagu seda räägitakse olevat. See on hea südamele ning vähendab dementsuse riski. Teadlased kinnitavad, et inimesed, kes tarbivd igapäevaselt kohti on vanemas eas palju erksamad ning adekvaatsemad kui need, kes kohvi ei tarbinud.