Meeled

Tohoh: Kohv võib päästa su elu! (2)

Õhtuleht.ee, 30. august 2016 11:05
Foto: PantherMedia / Scanpix
Lonks musta kohvi aitab peletada depressiooni, kinnitavad teadlased rohkem kui 16 aasta pikkuse uurimistöö tulemusena.

Harvardi teadlased vaatlesid nimelt enam kui 200 000 inimese kohvijoomisharjumusi 16 aasta jooksul ning leidsid, et kaks kuni kolm tassi kohvi päevas tähendab poole väiksemat suitsiidiriski, kirjutab Men´s Health.

Limonaadid, tee ja kofeiinivaba kohv sellist tulemust ei andnud.

Teadlased ütlevad, et kofeiinil võib olla kaitsev toime nii depressiooni kui ka mõnede neuroloogiliste haiguste osas. Kofeiin toimib organismile kerge antidepressandina, mis mõjutab ajus samu osi, kui depressiooniravuimidki.

Kuigi mõni tass kohvi päevas tõstab tuju, ei tea teadlased veel selle joogi mõju meeleolule perspektiivis. Ning liiga hoogsalt ei maksa hakata kohvi kaanima, sest varasemate uuringute järgi suureneb suitsiidirisk, kui inimene tarbib kaheksa ja rohkem tassi kohvi päevas.

Samal teemal

26.09.2016
Milliseid ravimeid tarbides tuleks kofeiini sisaldavatest jookidest loobuda?
27.08.2016
Kaheksa viisi, kuidas naermine su tervist parandab
24.08.2016
Ohhooo! Mõnus hommikuseks äratab sind kangest kohvist paremini!
23.08.2016
Tarkvara diagnoosib Instagrami-postituste põhjal depressiooni