Foto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
19. september 2016, 12:25

PROOVI JÄRELE: Lihtne jook, mis teeb säru ka kõige kangekaelsemale kõhurasvale (25)

Kehakaalu säilitamine on raske ja keeruline protsess, sest me kõik armastame toitu. Samas tuleb sellega tegeleda, sest inimesed üle kogu maailma võtavad kaalus juurde kiiremini kui varem. Õnneks saab end toetada lihtsate ja hämmastavate trikkidega.

Näiteks rüübata seda isetehtud jooki, mille valmistamine on lihtne ja soodne, kirjutab Healthy Life Tricks.

Joogi valmistamiseks vajad sa 1 tassi tomatimahla, 1/4 tassi sidrunimahla, 1 spl. jahvatatud ingverit (sobib ka ingveripulber), 1 tšilli, 2 varssellerit.

Sega esmalt kõik koostisosad välja arvatud varsseller. Pane jook klaasi ja kaunista  varsselleriga – söö seller jooki juues ära.

Joo päevas söögikordade vahel kolm klaasi, võid vedelikule lisada jääkuubikuid.

Pea meeles, et mida värskemana seda jooki jood, seda tõhusamalt see rasva põletab.