Uudised

Külmetusviirused on alustanud ringkäiku: mida nendega võitlemiseks koduapteeki varuda? (3)

Silja Paavle, 27. september 2016 04:00
Külmetusviirused on alustanud ringkäiku.Foto: Vida Press

Viiruste hooaeg on pärale jõudnud. Mida peaks ­koduapteek sel perioodil sisaldama, et ei oleks ­haigena esimese asjana tarvis apteeki tormata?

Südameapteegi peaproviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb esmalt, et kõige parem on hoida organism tugevana ja viirushaiguseid nii ennetada. Kui haigused on seni mööda käinud, on käes viimane aeg immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Nii soovitab ta selleks puhuks tarbida meie päikesevaeses kliimas oktoobrist aprillini D-vitamiini. Sellest on abi ülemiste hingamisteede haiguste eemalhoidmisel, samuti aitab see kaltsiumil imenduda ja vastutab luude ja hammaste tervise eest.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

27.12.2018
Kas külmetusviirust põdedes tohib trenni teha?
28.08.2017
ENNETA TÕBESID: kui oled külmetunud, võta aeg maha
05.05.2017
Mida tuleks koduapteeki varuda eelolevale suvele mõeldes?
02.03.2017
Neli levinud viga, mida inimesed kipuvad tõbisena tegema