Viiruste hooaeg on pärale jõudnud. Mida peaks ­koduapteek sel perioodil sisaldama, et ei oleks ­haigena esimese asjana tarvis apteeki tormata?

Südameapteegi peaproviisor Triinu Entsik-Grünberg ütleb esmalt, et kõige parem on hoida organism tugevana ja viirushaiguseid nii ennetada. Kui haigused on seni mööda käinud, on käes viimane aeg immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Nii soovitab ta selleks puhuks tarbida meie päikesevaeses kliimas oktoobrist aprillini D-vitamiini. Sellest on abi ülemiste hingamisteede haiguste eemalhoidmisel, samuti aitab see kaltsiumil imenduda ja vastutab luude ja hammaste tervise eest.