Women's Health toob välja kolm olulist märki.
1. Sul on sagedased peavalud. Koos vedelikuga kaovad su orgamismist ka naatrium ja kaalium. Nende kahe aine puudumine mõjutab aga sinu supertundlikku aju. Mida suurem veekadu organismist, seda vähem pääseb hapnikku ajju.
2. Sinu uriin on liiga kollane. Uriini liiga tume värvus on põhjustatud sellest, et see on liiga konsentreeritud.
3. Sa kannatad kõhukinnisuse all. Päris ebamugav, mis? Kõhukinnisisuse põhjus võib peituda selles, et sinu kehas pole piisavalt palju vedelikku, et toidujäätmed saaksid vabalt käärsooles edasi liikuda.
Kommentaarid