Video:
Treenimine
28. september 2016, 14:10

VIDEO | Külmetushaigus vajab kohest ravi ja tähelepanu (1)

BENU Mustika Keskuse apteegi proviisor Tiina Normak paneb üha vilumaks muutuvate ilmade ja nendega pahatihti kaasnevate külmetussümptomite puhul kõigile inimestele südamele, et haigestumist tuleb kindlasti tõsiselt võtta ning end ravida.

Esimene ja kõige tähtsam soovitus on külmetushaiguse puhul tööle mitte minna, vaid jääda koju ja end ravida. Proviisori sõnul leiab apteegist tõhusad abivahendid nii valutava kurgu, nohu kui ka kerge palaviku korral.

Haiguste ennetamiseks on proviisor Tiina Normaku sõnul oluline oma immuunsussüsteemi tugevdamine. Selleks tarbeks leiab apteegist mitmeid kompleksvitamiine. Samuti tuleks jälgida oma kohvi, tee, alkoholi ja suhkru tarbimist, kuna nendega liialdamine võib põhjustada vitamiinivaegust.

Kui aga palavik on väga kõrge, nohu on kestnud juba üle kahe ning esinevad rasked köhahood, tuleb abi otsida arstilt, paneb proviisor kõigile südamele.