Amelia toob välja seitse asja, mida kogeb iga dieedipidaja. Neid endale teadvustades on ehk võimalik raskete hetkedega paremini toime tulla.
Igale dieedipidajale on tuttavad järgmised hetked:
1. Kõht on pidevalt tühi. Seda soodustab tõik, et ükskõik kuhu sa ei lähe - igal pool lõhnab toidu järgi.
2. Sa oled tavapärasest palju rohkem väsinud.
3. Nälg teeb su tuju pahaks ning seetõttu pole sa just kõige meeldivam inimene, kellega suhelda.
4. Trenni tegemine on palju raskem kui tavaliselt.
5. Toidu valimine on tõeliselt keeruline, sest täpselt ju ei tea, mida tohib ja mida ei tohi süüa.
6. Sa mõtled pidevalt ainult toidust ja söömisest.
7. Diivanilt tõusmine on keerulisem kui kunagi varem ning kõige parema meelega veedaksid sa mitu päeva lihtsalt lamades ja telekat vaadates.
Kommentaarid