Mul küll õudusunenäod stressi ei peleta, hoopis vastupidi, need tekitavad stressi. Kui ikka mingi räige õuduka peale hommikul ärkad, siis oled tükk aega endast veel väljas.
Kui aga oled juba eakam ning ka suure kehakaaluga, siis on õudusunenäod koos higisena ärkamisega kindel uneapnoe (raskekujuline öine hingamishäire) tunnus.
Täpselt vastupidine efekt on siis kui oled ekstreemse olukorras igapäevaselt, siis unes näed lapsepõlve kodukanti või ilusat õitsvate puudega suve/kevad päeva!
KOMMENTAARID (3)