Uudised

Ettevaatust! Need igapäevased asjad teevad su paksuks ja haigeks! 

Silja Paavle, 25. oktoober 2016, 04:00
Ettevaatust! Need igapäevased asjad teevad su paksuks ja haigeks!Foto: PantherMedia / Scanpix

Sinu tulevik on sinu enda kätes ehk kui soovid ka aastate pärast terve ja vormis olla, õpi oma vigadest ning pea meeles, et just need igapäevased asjad ja harjumused on su ülekaalu ning viletsa tervise põhjus.

Sa vaatad liialt telerit

Vermonti ülikoolis valminud uuringus leiti, et ülekaalulised inimesed, kes vähendasid teleri ees lösutamise aega poole võrra, põletasid päevas keskmiselt 119 lisakalorit.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

9. veebruar 2017, 09:25
Kümme nõksu, mis annavad energiat ka kõige väsinumale inimesele
10. jaanuar 2017, 13:40
Kuus tervisehäda, mis kimbutavad ülekaalulisi
9. jaanuar 2017, 10:43
Oled väsinud? Ehk pistsid põske mõne toidu, mis on tõeline energiaröövel?
9. detsember 2016, 10:40
TOITU TARGALT: Õige menüü ennetab nii väsimust kui meeleolulangust