Uudised

Ettevaatust! Need igapäevased asjad teevad su paksuks ja haigeks! 

Silja Paavle, 25. oktoober 2016 04:00
Ettevaatust! Need igapäevased asjad teevad su paksuks ja haigeks!Foto: PantherMedia / Scanpix

Sinu tulevik on sinu enda kätes ehk kui soovid ka aastate pärast terve ja vormis olla, õpi oma vigadest ning pea meeles, et just need igapäevased asjad ja harjumused on su ülekaalu ning viletsa tervise põhjus.

Sa vaatad liialt telerit

Vermonti ülikoolis valminud uuringus leiti, et ülekaalulised inimesed, kes vähendasid teleri ees lösutamise aega poole võrra, põletasid päevas keskmiselt 119 lisakalorit.

Edasi lugemiseks:

Samal teemal

09.01.2017
Kümme nõksu, mis annavad energiat ka kõige väsinumale inimesele
10.00.2017
Kuus tervisehäda, mis kimbutavad ülekaalulisi
09.00.2017
Oled väsinud? Ehk pistsid põske mõne toidu, mis on tõeline energiaröövel?
09.11.2016
TOITU TARGALT: Õige menüü ennetab nii väsimust kui meeleolulangust