Viis vägevat maksaturgutajat (3)

Õhtuleht.ee

Pühadehooaeg on liginemas. Tõenäoliselt tarvitame just detsembris kõige rohkem alkoholi ja sööme rasvaseid roogasid. Medical Daily annab nimekirja toiduainetest, millega turgutada topeltkoormat kandvat maksa.

Küüslauk on tulvil kasulikke aineid, mis aitavad maksaensüümidel töös püsida.
Kohv aitab samuti maksa toonuses hoida. Kuidas, pole arstidelegi veel täpselt selge.
Avokaado sisaldab antioksüdante, mis maksarakkude eest hoolitsevad.
Kurkum soodustab rasva seedimist.
Greipfruut sisaldab samuti kasulikke antioksüdante.

Kommentaarid

Mari23. november 2016, 16:40

Ka mina kasutan palju kurkumit oma toitudes. Kurgid marineerisin ka kurkumijuurega. Väga maitsvad😃. Kahju ,et meie poelettidelt seda saada pole.

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

nii on23. november 2016, 10:41

Mina kasutan viimasel ajal toitudes palju küüslauku ja lisaks olen hakanud kurkumi kasutama. Telllisin Meravitast kurkum kapslid ( https://www.meravita.ee/product/kurkum-astelpajuga/) ja on tõesti enesetunde paremaks teinud.

Vasta

Teata ebasobivast kommentaarist

kelly25. november 2016, 23:17

[ nii on ] Kusjuures mina kasutan ka Meravita toidulisandeid, aga kurkumit piperiiniga https://www.meravita.ee/product/kurkum-piperiiniga/ . Alustan päeva sidruni ja meega kuuma veega, pudru ja vitamiinidega. Tervis on hea ja julgen soovitada! ;-)

Teata ebasobivast kommentaarist

Kõik kommentaarid

SISUTURUNDUS

Rohkem

Igavikuline trend: vaibad kaunistavad jätkuvalt meie kodusid

Kuidas vabaneda liigesepõletikust ja -valust ilma tugevate valuvaigistiteta?

Kuidas olla kindel, et Sinu ostukorvi jõuavad julmusevabad munad?

Ümarus on jälle moes! Ovaalsed söögilauad, mugavad kiiktoolid ja julged vaibad teevad olemise mõnusaks