meil eestis muud ei kaagutatta.õppige it d.enamus ongi igal võimalusel arvutis.võiks reklaamida et tehke tööd ja tootke midagi,vaevalt siis kehakaal tõuseb.
et vene aegu mahtusid inimesed gosti sisse, aga nüüd, kus me ei mahu kellegi poolt välja mõeldud normide sisse kisub asi kohe kurjaks ning hakkame teisi kohe üldistama ja solvama.Tulge maapeale ja elage OMA ELU.
Minu arvates on pealkirjad a`la MIS TOIMUB :iga 5 rasvunud , väljas puhub tuul,auto sõitis kraavi,metsas on palju seeni,linnud lendavad parves jne MIS TOIMUB.Küsiksin MIS TOIMUB,et nn ajakirjanikud ei suuda norm pealkirjagi välja mõelda
Kumbki neist ei tõsta drastiliselt kehakaalu, küll aga igasugune ajuvaba jahu ja suhkru näost läbi lükkamine. Toidupoed on servast servani, mingit poolfabrikaate täis, mis on pakendilt lugedes kirjumad, kui Mendelejevi tabel. Isegi tanklas ei saa enam normaalselt käia, ilma et 10 min. ilma mingite kabanossidehullude taga seisma ei peaks ja kui kassasse jõuad, on esimene küsimus tervituse asemel, ega teepeale midagi nosimist ei soovi, saiakesed on veel ahjusoojad ja kokakoola on külmikus külm.
Numbrid teevad murelikuks.24. november 2016, 17:48
Tänu lisa kilodele venib nahk pingule ja tõmbab tilli kokku ( st. siis lühemaks umbes paar sentimeetrit ). Kui iga viies täisealine mees on rasvunud, siis peaks eesti rahva kokku tõmbunud tillinaha pikkus olema umbes 2 kilomeetrit.
Sapi kivide pärast jätsin liha söömise ja kuramus nüüd hakkab kõht ette tulema. Õlut ei joo,mõni ütleb hakka suitsetama, no kuramus ennem hakkan uuesti liha sööma. Sapikivid ei taha rasvast või noh üldiselt üldse lihakraami. Olge terved.
Sapikivid tekivad ebapiisava rasva söömise tagajärjel. Kuuldavasti toores must rõigas lahustab ajapikku kivid ära ja suurenda ka tasapisi rasva osakaalu toidus
Geenid ainult geenid,56a vana 1,9 pikkust pudel nalihvkat päevas kolm lusikat suhkrut kovi-tee peale liha kartul jne paistan välja nagu puveldani vang.
Mina küsiks hoopis, et mis toimub - kes organiseerib nõiajahti paksudele ja kelle huvides see viha külvamine on? Ühest küljest oleks nagu kõik OK, kõhn olla on tõesti tervislikum kui paks olla. Kuid teisest küljest, kas viha üles kütmine elanikkonna mingi grupi vastu on ikka õige? Kas tõesti see nõiajaht on Euroliidu poliitika või on me omad inimesed Eesti rahva vaenulikud. Ma nimelt ei usu, et asi on ainult eesti inimeste tervise eest hoolitsemises. Midagi on siin väga viltu. Küllap keegi leidis viisi, kuidas viha külvamisega raha kokku ajada.
See on suur äri. Kõik see kaalulangetamine on meeletult suur rahatuulutamine. Igasugused nõustajad, treenerid, trenniklubid, tabletitootjad, raamatukirjutajad, leotiste soovitajad, posijad jne saavad sellest oma igapäevase leiva. Toidutootjad teevad igasugu trikke ja võtavad tootest rasva ära ning panevad salasuhkru ja mingi muu keemia asemele. Ja raha jookseb. Aga inimesed paisuvad.
Ma siin küll mingit nõiajahti ei näe. Ja jutt ei ole "kõhnadest", vaid normaalkaalus inimestest ja mitte "paksudest", vaid rasvunud inimestest. Tegelikult ongi rasvunud (mitte kergelt ülekaalulised, aga justnimelt rasvunud) inimesed probleem kogu ühiskonnale, eeskätt maksumaksjatele. On fakt, et rasvunud inimesed on meditsiinilises mõttes ühiskonnale suurem kulu, kui saledad seda on. Mitte muidugi alati, aga suuremas osas see nii on. Ülekaalulistel esineb rohkem diabeeti, liigesehaiguseid, südame- ja veresoonkonnahaiguseid, kõrgvererõhutõbe jms, mis on enamasti kroonilised ja väga kulukad haigused. Ja erinevalt alkohoolikust, kes on pm ühiskonnale kaotatud, ei ole rasvumine lootusetu diagnoos.
kahtlustaja to: to kahtlustaja24. november 2016, 18:36
Aga kas tead, et ühiskonnale on koormaks ka vanemad inimesed, kõiksugused elu hammasrataste vahele jäänud ja muidu nõrgamat sorti rahvas, kes ei suuda elu muutustega kaasas käia. Üldse ei imesta, kui varsti kehtestatakse mingid normid, millele, peab riigi kodanik vastama ja kui ta ei vasta, siis leitakse viis , kuidas tast lahti saada. Et ta ei oleks ühiskonnale koormaks. Vanas Spartas antiikajal oli ka põhimõte, et elada väärivad ainult tugevad ja julged. Ainult et siin tekib küsimus, et kas riik on inimeste jaoks või inimesed on riigi jaoks? See normide kehtestamine ja mingi elanike grupi terroriseerimine vihjab just sellele, et keegi arvab, et inimesed on riigi omand ja et inimestel endil pole mingit sõnaõigust siin. Pead olema selliste mõõtmetega ja vastama sellistele normidele nagu mingid isakesed kuskil arvavad! Aga olgu. Ma tahan lihtsalt öelda, et mina ei usu sellesse võltsaltruismi, mida siin rahva tervise eest hoolitsemisena serveeritakse. Siin on tegemist julma äriga.
No see on vanemate inimeste koormaks olemise jms jutt on hale iroonia. Vananemine on paratamatus, rasvumine aga elustiil. Nii see lihtsalt on - olen ka ise ülekaaluline olnud. Ja mis julm äri? Mina võtsin 21 kilo alla ühe aastaga, sest leidsin, et tervis hakkas ülekaalu tõttu kannatama. Võtsin need kilod alla kahe lihtsa retseptiga - vähem kaloreid sisse ja rohkem kaloreid välja - jalutamine, pikad jalutuskäigud, lõpuks juba kerge sörkjooks. Algus oli raske, aga kui eesmärk on silme ees ja tahtejõudu jagub, saab hakkama. Ja ei kahetse ühestki aspektist seda otsust. Need, kes on 20+ kilo alla võtnud, saavad aru. Söögile hakkas muuseas kuluma kaks korda vähem raha, vererõhk langes, veresuhkur langes, pulss on oluliselt aeglasem, võhma on oluliselt rohkem, enesekindlus tõusis.. Millisest "julmast ärist" jutt käib?
Kas rasvumine ikka on õige sõna? Ülekaal tekkis ka minul südamepuudulikkuse tõttu, kuid see polnud rasv, vaid organismis olev vesi. Sellisele järeldusele tulin ise, arst ei keeldunud veeväljutustablette määrama, mida pidi võtma hommikuti, kuid tulemus oli null. Võtsin tableti magama minnes, mis sest, et tunni möödudes iga 15 min. pärast pidin WC ust kulutama, hommikuks oli 7 kilo läinud ja nii kolm ööd järgemööda. Edasi hakkas kaal ise tasapisi langema. "Uppuja päästmine" on tihti tema enda asi, nii ka minuga, kuna haiglas öeldi selgesõnaliselt, et me ei oska teiega enam midagi teha. Oskasin ise, kuid üks sugulane kaotas kõnevõime veidiks ajaka nähes mind peale kolme päeva.
Vene ajal olin füüsilise töö tegija, sale ja heas vormis. Isegi nii sale, et vahel oleks ise natuke toekam tahtnud olla. Siis tuli suur ümbrkorralduste aeg , minust sai ülemus, kontorirott ja ametiauto kasutaja. Tööiseloomu tõttu ka stress kohe kallal. Kaunis ruttu sai minust ka see viies eestlane.
no loomulikult. keha või muud hüved. kui talvel pakasega ikka 5 km kõndida ei taha, siis tuleb autosse istuda. iste soe ja jalg puhkab :) mina valin teadlikult raskema tee ehk siis jala-jala-jala ja trenn-trenn-trenn, samas ei ole ma ka ülemus ega ajaga nii kimpus.
Ma olin 30 aastat sale, väga sale, sest spordi jaoks on vaja üsna peenikest keha. Sõin hästi ja korralikult, sporti tegin 3-5 tundi päevas. Jäin lapseootele ja laps suri veidi enne sündi, sünnitasin surnud lapse, keda ma isegi vaadata ei saanud ja hüvasti jätta ammugi mitte. Siis suri mu ema ja mul avastati vähk. Kui enne olin 47 - 48 kg, siis nüüd olen 130kg ja see on isegi hästi, olen 145kg olnud. Toitun toitumiskava järgi ja kaal on vähenenud, kuid kõige rohkem tunnen puudust psühholoogilisest toest, mida siin riigis paksudele ei pakuta. Meie ühiskonnas on kõik paksud halvad ja laisad, söövad alati valesti, liiguvad valesti ja on veel sajas surmapatus süüdi. Kui alkoholismile ja narkomaaniale pöörab Eesti riik palju tähelepanu ja meil on haiglad, kus saab ravi, siis paksud peavad ise hakkama saama. Ka suure halvakspanuga, mis ei paranda kuidagi haavasid, mille pärast ülekaal tekkis. Et jääda ellu ja valudega elada, süüakse rasvast toitu, et muutuda uimasemaks ja see leevendab valu. Tervisliku ravi meil ei pakuta ja ei kavatsetagi hakata pakkuma, kõigega tuleb ise hakkama saada, nii valu kui leinaga. Tahaks ainult rohkem sallivust ja mõistmist, mitte pidevat hukka mõistmist.
Vaadake poes mida inimesd korvi panevad....poolfabrikaadid,sepik,leib,vōi, valmistoit ,vorst,jogurt...kana on kana,kala on kala..mitte kalapulgad,kanapihvid jne.... Inimesed vōiksid teha endale toidutalumatuse testid ja saaksid teada,et suuremosa ei talu kartulit,muundatud nisu ja piimatooteid.
ja mis seal halba? sina, piia, oled siis ilus ja trimmis :) silm puhkab. kui teised naudivad pidulauas paari tundi, naudid sina tervet oma elu. alustades treppidest käimisega lõpetades magusa ööunega. ja inimeste tähelepanu=o)
Läänest imporditud odava mädasöögi söömine. GMO, antibiootikume ja steroide täis tambitud kana-, sea- ja loomaliha. Valitsus mingit kontrolli ja pakenditel ära märkimist ei nõua. Kusjuures olen kindel, et ka Eesti toiduainete tööstus, sest va pikast rublast/dollarist/eurost ära ei ütle. Raha paneb ju rattad käima!
peaks kehtestama kehamassi maksu. kui kaalud 76 kg siis aastamaks on 76 euri. kui aga 150 siis 150 euri kuus. kontroll kaalumised perearsti juures ja andmed kohe maksuametisse. kui jätad vahele siis maks 2 kordistub. sellest oleks meeletu kasu inimeste tervisele ja arstide külastamisele.
mitte kaalu järgi, vaid kehamassi indeksi järgi. no et kui oled normaalsuse piires, ei maksa, aga ülekaalu eestmaksad vastatvalt protsendile, palju ülekaalu on. jaksad süüa ostad rohkem, kui organism vajab, jaksad ka maksu maksta, et riik saaks ravida sind.
nii rumal arstitädi? 20 % on rasvunud ehk ülipaksud, aga väga suur osa sellest 80 %st on lihtsalt ülekaalulised. iga kolmas laps on juba ülekaaluline, rõve mõeldagi. ja see kõik on sellest, et öelda ei tohi ju, solvab äkki paksu tundeid.
KOMMENTAARID (59)