/Valgud annavad ajule kütust, hommikul ei võta väga palju aega näiteks muna valmistamine ja selle söömine koos kreeka jogurtiga/ Ajule annavad kütust süsivesikud.
vaid viib organismi tagavaradest ehk neerupealsetest meile vajalike aineid välja. See on sama petlik nagu alko mis teeb näiliselt lõbusaks. Lihtsalt 1 rumal sõltuvus.
olen juba aastaid joonud rohelist teed ja segamini valge teega. Võimlen, jalutan ja kuna on madal vererõhk ja kaela probleemid määrin oimukohti ja kaela rosmariini eeterliku õliga nahrini firmalt.
minu jaoks vajalikus mineraalained ja vee välja kehast. Kui aatas paar korda juhtun kohvi joom,a siis tunnen järgmine päev suurt väsimust ja kohe peale kohvi joomist suu kuivust.Vanasti ei kujutanud aga kohvita ärkamist ette. Nüüd juba 5 aastat kohvita.Olen 53 aastat vana.
Ülepea, kuidas saab ärgata kohviga? Kui õigeaegselt ärkamises kindel ei ole, panen oma mobiili äratussignaalile. (Signaal on seadistatav ka muudeks meeldetuletusteks päevase ajagraafiku jälgimisel.) Küsimus on ikka selles, et kuidas pärast ärkamist päeva ilma kohvita alustada. Tegelikult - teatud juhul on siiski võimalik, et kohvi sind äratab - selleks peab abikaasa varem tõusma, kohvi "tulele panema" ja küll siis mõnus kohvilõhn su ärkama paneb. Onju?
Mõtle ikka! Äratussignaal on mobiilile (mobiili) pandud tehases aga vajalikul ajal ärkamiseks panen mobiili äratussignaalile nagu tavalise äratuskella panen vajalikul ajal helisemisele. "!Kas mõni kirjutada ka veel oskab?"
KOMMENTAARID (22)