Kuidas aega nutikamalt kasutada? 

Tänapäeva inimeste üks suuremaid probleeme on ajapuudus. Karjäärinõustaja Tiina Saar-Veelmaa annab nõu, kuidas oma aega oskuslikumalt kasutada ja tänu sellele ka stressivabamalt elada.

Aja saab jagada kaheks – on praktiline aeg ehk asjad, mis peavad saama tehtud ning aeg elamiseks ehk asjad, mida inimene tahab teha või mis teda rõõmustavad.

Ajajuhtimises nimetatakse neid vanakreekakeelsete terminitega kronos ja kairos ajaks, millest esimest saab mõõta ajaühikutes ja teist elamustes. Õnn on see, kui need kaks aega langevad kokku ja inimene teeb 24/7 seda, mida ta tahab. Kui need aga päriselt kokku ei lähe, siis tuleb leida nende vahel tasakaal.