Keha

Jogurt võib aidata diabeeti ennetada 

Õhtuleht.ee, 28. detsember 2016 10:40
Foto: PantherMedia / Scanpix
Igapäevane jogurtisöömine võib teadlaste hinnangul aidata vähendada teist tüüpi diabeedi tekkimise riski.

Sellele tulemuseni jõudsid Bostonis asuva Harvardi ülikooli teadlased 460 000 inimese andmeid analüüsides, vahendab Health. Leiti, et kui kui süüa iga päev üks portsjon jogurtit, väheneb diabeedi risk 18 protsenti. Millist jogurtit süüa, teadlaste hinnangul vahet pole.

Miks jogurt kehale nii mõjub, pole täpselt teada, kuid arvatakse, et selle taga on jogurtis sisalduvad probiootikumid.

Samal teemal

12.01.2017
Kolm põhjust, miks peaksid just talvel jogurit sööma
24.12.2016
Toitumisnõustaja kaheksa soovitust, kuidas pühade ajal toitumine kontrolli all hoida
22.12.2016
11 põhjust, miks su piss lõhnab kummaliselt
20.12.2016
Tohoh! Ülekaalulisus võib põhjustada ka vaegnägemist