Foto: PantherMedia / Scanpix
Keha
28. detsember 2016, 10:40

Jogurt võib aidata diabeeti ennetada

Igapäevane jogurtisöömine võib teadlaste hinnangul aidata vähendada teist tüüpi diabeedi tekkimise riski.

Sellele tulemuseni jõudsid Bostonis asuva Harvardi ülikooli teadlased 460 000 inimese andmeid analüüsides, vahendab Health. Leiti, et kui kui süüa iga päev üks portsjon jogurtit, väheneb diabeedi risk 18 protsenti. Millist jogurtit süüa, teadlaste hinnangul vahet pole.

Miks jogurt kehale nii mõjub, pole täpselt teada, kuid arvatakse, et selle taga on jogurtis sisalduvad probiootikumid.