Treenimine

Harrastussportlane Joel Juht: jooksmine puhastab nii füüsilises kui ka vaimses mõttes

Õhtuleht.ee, 2. jaanuar 2017, 16:50

1 KOMMENTAARI

a
Antz/ 3. jaanuar 2017, 10:55
Inimesel on ekstreemne eesmärk - tubli! Aga palun ärme nimetust "harrastussportlane" kasuta. Natuke naljakas on ka see jooksmise piisavaks või lausa ülimaks spordiks pdamine. Nii raiuvad tuhanded pereemad ja isad sadu treeningkilomeetreid kuus. Kohati ületades tegevsportlasi. Unustades seejuures, et töö ja pere ei võimalda piisavat taastumist. Mis aga peamine unustatakse mitmekülgne treening. Sest jooks EI OLE mitmekülgne treening. Ja lõpuks imestatakse kui tervis järgi annab. Ülla, ülla tõesti...