Hea nõu

KEEDA ISE: Imeliselt tervendav kuldne piim (3)

Õhtuleht.ee, 3. jaanuar 2017, 12:00
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kurkumipiim on iidsest Indiast pärit jook, mis aitab väga paljude tervisehädade vastu ja annab elujõudu.

See aitab hästi unehäirete korral ning paljude teiste seas ravib ka selliseid levinud tervisehädasid nagu külmetusviirused, kurguvalu, seedehäired, kõhulahtisus, ärritunud soole sündroom, menstruaaltsükli krambid, peavalu ja artriit, kirjutab Top 10 Homeremedies. Ka aitab see ennetada paljusid vähke, leevendada depressiooni, puhastada maksa ja verd, kiirendada ainevahetust, leevendada valu ning kaitsta südame-veresoonkonna haiguste eest.

Joogi põhiline kasu seisneb kurkumis leiduvas aines nimega kurkumiin, mis tugeva antioksüdandina on põletikuvastane ja valu vaigistav. Kurkumi kasu tervisele topeldavad must pipar, kaneel ja kardemon.

Joogi valmistamiseks vajad: 1 klaas piima, ½ tl kurkumipulbrit, ¼ tl peenestatud musta pipart, kaneelikoort, kardemoniseemneid, ½ tl külmpressitud kookosõli, mett.

Joogi valmistamiseks vala klaas piima potti ja pane keema. Sega järjest vürtsid ja aja piim keema. Keeda paar minutit. Vala tassi ja maitsesta meega.

Samal teemal

28. märts 2017, 14:10
Kaheksa haigust, mis panevad su kurgu valutama
12. veebruar 2017, 12:09
Viis rahvatarkust kurguvalu leevendamiseks
19. jaanuar 2017, 15:05
VALMISTA ISE: tõhusaima köharohu saad banaanidest ja meest!
19. jaanuar 2017, 09:35
Kolm soovitust, et külmetus mööduks kiiresti