Foto: KÜLLIKE ROOVÄLI
Hea nõu
6. jaanuar 2017, 09:47

KÜLMAL AJAL KASULIK! Kuidas anda esmaabi alajahtunud inimesele

Suured külmad on käes ja alajahtumine muutub sellisel ajal alati suureks probleemiks. Kas sina tead mida peab sellisel juhul esmaabi korras tegema ja mida kindlasti ei tohi ette võtta? 

Siin näpunäited alajahtunud inimese abistamiseks:

  • Kui märkad maaslamajat, kutsu kohe abi, sest suure külma korral on abi kiire saabumine kriitilise tähtsusega.
  • Liiguta kannatanut ettevaatlikult.
  • Vabasta kannatanu märgadest riietest. Soojuse hoidmiseks pane talle selga kuivad riided või mähi ta teki sisse.
  • Võimaluse korral vii kannatanu sooja kohta, kus on soovitavalt toatemperatuurning alusta tema aeglast ülessoojendamist.
  • Sügava alajahtumise korral alusta soojendamist seestpoolt väljapoole. Sobib näiteks soojade aurude sissehingamine või sooja vedeliku joomine, see aitab organismil soojeneda.
  • Südame seiskumisel alusta viivitamatult elustamisega - vabasta hingamisteed, tee kunstlikku hingamist ja südamemassaaži vahekorras 2:15.
  • Masseeri või liiguta lokaalse alajahtumise korral külmunud kehaosi (nt jäsemeid), sest see aitab leevendada valu.
  • Kui sügava alajahtumisega kaasnevad teadvushäired, helista hädaabinumbril 112.

Järgnevaid asju ei tohi kohe kindlasti teha!

  • Sauna minemine on külmakahjustuse järel keelatud, kuna järsk temperatuuri tõus võib organismile olla eluohtlik.
  • Ära pane käsi ega jalgu kuuma vette, kuna temperatuuri järsk muutus võib kahjustada kudesid.

Külmalaine korral hoia kontakti üksildases maakohas elavate sugulaste ja tuttavatega, et olla kursis nende probleemide ja vajadustega. Ära unusta naabreid, kes võivad vajada hoolt ja abi. Kui su läheduses elab invaliide või vanureid, siis ei pruugi nad ise hakkama saada.

Lisahoolitsust võivad külmalaine ajal vajada ka koduloomad.