Keha

Vähesed ülekaalulised jõuavad normaalkaaluni (4)

Õhtuleht.ee, 18. jaanuar 2017 13:15
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kuigi normaalkaaluni jõudmine on paljudele ülekaalulistele unistuseks, jõuavad selle saavutuseni vähesed, leidsid teadlased.

Teine komistuskivi on normaalkaalus hoidmine. WebMD vahendab uuringut, milles osales üle 176 000 rasvunud Briti täiskasvanu aastatel 2004 kuni 2014.

Uuringu tulemused on pehmelt öeldes ehmatavad: tõenäosus normaalkaalu saavutamiseks on selle järgi ühel mehel 210-st ning naistel ühel naisel 124-st.

Päris käega ei maksa kaalu langetamise mõttele aga lüüa – teadlased leidsid, et kaalu alandades õnnestus ülekaalulistel suure tõenäosusega kaotada viis protsenti keharasvast. See on piisav tervise parandamiseks ehk vererõhu- ning veresuhkrutaseme alandamiseks.

Samas leiti ka, et kolmveerandil kaalulangetajatest kogunesid kilod viie aasta jooksul tagasi.

Teadlaste hinnangul toob see uuring ilmekalt välja, kui oluline on rasvumist ennetada.

Samal teemal

22.01.2017
VALMISTA ISE: lihtne jook, mis aitab üleliigsetest kilodest vabaneda
21.01.2017
Neli uskumust, mille ülekaaluga kimpus olijad unustada võiksid
11.01.2017
Ülekaal muudab inimese vanemaks
28.12.2016
Kas sul on NÄLG või ISU? Välju üleöömise nõiaringist!