Millal minna soolasauna ja millal soolakambrisse?

"Sissehingatavad soola molekulid toimivad otseselt hingamisteede limaskestadel, samas negatiivsed ioonid aitavad inimesel stressi maandada. Lisaks ladestub soolakambris pihustatud sool ka nahale – niipalju, kui seda nahka soolakambris paljastatud on," kirjeldab Tallinna Viimsi SPA hotelli ilu- ja tervisekeskuse juht Kai Seppik, kuidas soolakambrist saab abi kõikvõimalike hingamisteede hädade, nahahaiguste ja ka stressi korral.

Kui soolakambrite soolaveskid jahvatavad spetsiaalselt puhastatud keedusoola, siis soolasaunades on enamasti kasutusel meresool, mis sisaldab rohkelt nahale kasulikke mineraale. Kai Seppik peab nahale tõhusamaks soolasauna, hingamisteede haiguste korral eelistaks ta pigem soolakambrit.

Siiski paneb ta südamele, et soolakamber ei sobi ägedas staadiumis kopsuhaiguste, kõrge palaviku, tuberkuloosi, kõrgvererõhutõve, neeruhaiguste, pahaloomuliste kasvajate ja ägeda viirushaiguse puhul.