Hea nõu

Seitse nippi rahvameditsiinist, mis aitavad liigesevalu peletada (1)

Õhtuleht.ee, 24. jaanuar 2017, 13:35
Foto: PantherMedia / Scanpix
Niiskel ja jahedal ajal on paratamatu, et liigesed kipuvad valutama. Millist leevendust liigesevaluks pakub rahvameditsiin?

Joo taimeteesid. Liigesehädade korral on parimad taimeteed nõmm-liivatee, kurgirohi, mustasõstralehed, kanarbik, kirsilehed, kõrvenõges, kummeliõied, linnurohi.

Leia endale maitselt kõige sobivam taim. Ja siis valmista tee nii, et vala kahele grammile droogile peale klaasitäis keeva vett ja lase 15 minutit kaane all haududa. Seejärel kurna ja joo soojalt, soovi korral maitsesta teed meega.

Määri liigeseid sookailu- või hobukastaniõietinktuuriga. Selle valmistamiseks vala kohevalt purki laotud sookailu või hobukastani õitele (üks taim korraga!) peale viina, nii et taimed oleksid kaetud.

Sulge purk ja lase sellel toasoojuses kümme päeva seista. Loksuta purki kord päevas.

Valmis tinktuuriga määri valutavaid kohti enne magamaminekut. Kata liigesekohad soojalt.

Valmista ravisalv sinepipulbrist, õlist ja meest. Selle valmistamiseks sega 1 spl sinepipulbrit, 1 spl päevalilleõli, 1 spl mett. Hauta segu pool tundi veevannil. Kui salv on jahtunud, hõõru see korralikult liigestesse, kata soojendava sidemega ning jäta mitmeks tunniks peale.

Valmista loorberiõli. Selleks võta 30 grammi loorberilehti ja vala need üle 200 grammi toiduõliga. Lase segul nädal aega toasoojas seista, seejuures loksuta purki iga päev.

Valmis loorberiõliga määri valutavaid kohti enne magamaminekut. Kata liigesekohad soojalt.

Otsi abi okaspuudelt. Korja kuuse-, männi- või kadakaokkaid. Võta neid paarkümmend grammi ja keeda tasasel tulel umbes 15 minutit klaasitäies vees. Seejärel kurna.

Aseta keeduse paks osa linase riide vahele ning kasuta soojaks kompressiks.

Kurnatud keeduveest võid valusatele liigesekohtadele mähiseid teha, riiet korduvalt märjaks kastes.

Tee sinisavimähist. Hangi sinisavi ning lahjenda see veega. Lisa körditaolisele sinisavimassile ka toiduäädikat - 1 sl liitri sinisavikördi kohta.

Tee mähist vähemalt 10 õhtut järjest, kata liiges mähise tegemise ajal soojalt kinni.

Selleks lisa leilivette paar tilka looduslikku nuluõli ja vihtle liigeseid kase- või kadakavihaga.

Liigesevaludest vabanemiseks lisab tõhusust valutavate kohtade meega määrimine. Selleks pese ihu puhtaks, määri haiged kohad õhukeselt meega kokku ja lase meel kümmekond minutit lavakuumuses mõjuda.