Hea nõu

VALMISTA ISE: Lihtne jook, mis aitab vabaneda neljast üleliigsest kilost nädalas (16)

Õhtuleht.ee, 3. veebruar 2017 13:45
Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui tahad selgeks saada lihtsa triki, mis aitab kiirendada kaalulangusprotsessi ja vabaneda kangekaelsest kõhurasvast, on see artikkel just sulle.

Siiski tuleb esmalt rõhutada, et ilma tervisliku toitumise ning enda regulaarse liigutamiseta kõhurasva kaotada ei saa, kirjutab Healthy Life Tricks. Kui see pole sinu jaoks aga probleem, vajad sa vaid kolme koostisosa ehk kaneeli, sidrunimahla ja mett. Vesi tuleb kraanist nagunii.

Lihtsa joogi valmistamiseks võta seega 1 spl. kaneeli, poole sidruni mahla, 2 spl mett ja 250 ml vett.

Sega kaneel ja sidrunimahl, lisa mesi ja sega hoolega. Vala segu üle kuuma veega.

Tarbi seda jooki kaks korda päevas kaks nädalat järjest. Soovitatav oleks juua üks klaas hommikul tühja kõhuga pool tundi enne söömist ning üks klaas õhtul enne magamaminekut.

Ära suurenda koguseid ning ära kasuta seda segu kauem kui kuu aega järjest. Kui sul ei õnnestu kuu ajaga kaotada soovitud arv kilosid, pea lihtsalt kuu aega vahet ja jätka siis.

Samal teemal

27.02.2017
Mesi kaneeliga: imerohi, mis aitab viie erineva häda vastu
18.02.2017
Üheksa nõksu, kuidas tõrksatele rasvavoltidele tuul alla teha
11.02.2017
KEEDA ISE: Geniaalne segu, mis teeb lõpu kõigile su kaalumuredele!
01.02.2017
Viis lihtsat nippi, et kõht taas trimmi saada