Nimelt on kaks uuringut toonud välja, et inimesed teevad õnnelikuks värsked puuviljad, köögiviljad ja seks, kirjutab Good Housekeeping.
Austraalias viidi nimelt läbi uuring, kus inimestel paluti suurendada puu- ja köögiviljade tarbimist kuni kaheksa portsjonini päevas, et vaadata, kas nende rahulolu eluga suureneb. Leiti, et rohkem puu- ja köögiviljade tarbimine muutis inimesed õnnelikumaks.
Ning ajakirjas Social Psychological & Personality Science avaldatud uuringu kohaselt on õnnelikumad ja enesekindlamad need, kes seksivad regulaarselt.
Kommentaarid