Foto: PantherMedia / Scanpix
Hea nõu
4. veebruar 2017, 15:35

Milline igahommikune rituaal hoiab su noorena? (10)

Teadlased leidsid, et vägagi levinud igahommikune rituaal aitab vananemist ennetada.

Stanfordi ülikooli teadlaste sõnul on asi lihtne - tuleb juua kohvi.

Uuringud kinnitavad, et kohvijoojatel on vanaduses palju väiksem risk haigestuda mõnda vanadusega seotud haigusse. Kohvi aitavat ennetada ka diabeeti, südamehaigusi ja kõrget vererõhku.

Igapäevaselt võib juua kaks-kolm tassi kohvi, kartmata, et see tervisele midagi halba teeb.