Keha

Kas sina tead, milline mõju on sõpradel su tervisele? 

Õhtuleht.ee, 14. veebruar 2017, 11:00
Foto: PantherMedia / Scanpix
Üks kõige paremini hoitud hea tervise ja pika ea saladus on tugev sotsiaalne võrgustik ehk niisama hästi, kui tervislik toitumine ja treeningud, mõjuvad su tervisele ka sõbrad.

Health toob välja faktid, kuidas sõbrad su tervist mõjutavad.

Sul on vähem tõenäoline viirushaigustesse haigestuda. Uuringud on kindlaks teinud, et need, kellel on olemas head sõbrad, on nohule vähem vastuvõtlikud kui üksikud inimesed.

Sa magad paremini. Chicago ülikooli teadlased kinnitavad: mida üksikum sa oled, seda rahutumalt sa magad.

Su mõte töötab paremini. Tugeva sotsiaalse toetusega inimesed on nutikamad ning loovamad.

Sa võid elada kauem. Tugevamate sotsiaalsete sidemetega inimesed elavad 50% suurema tõenäosusega kauem end üksildastena tundvatest inimestest.

Samal teemal

13. märts 2017, 14:25
Viis asja, mida sa oma tervise nimel pärast söömist teha ei tohiks
7. märts 2017, 12:10
Uuring: noored söövad hommikuti tervislikumalt kui nende vanemad
22. veebruar 2017, 15:00
Lihtsad trikid, mis aitavad nohust ilma ravimiteta vabaneda
19. veebruar 2017, 15:05
Kümme tervislikku toitu, mis peaks igas köögis olemas olema

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee