Lihtsas tomatimahlas on rohkem kui pealtnäha paistab. Tomat on võimas antioksüdant ja sisaldab palju väärtuslikke vitamiine ja mineraalaineid. Kuidas tomatimahla joomine sind aitab?
Tomatimahl mõjub seedimisele ergutavalt ning võib aidata ennetada kõhukinnisust. Samuti võib tomatimahla joomine kolesteroolitaseme langemisele kaasa aidata.
K-vitamiini sisaldus tomatimahlas ei ole hea uudis mitte ainult sinu silmadele, vaid ka juustele, mis võivad tomatimahla joomisest pisut lisatuge ja sära saada. Ja kuigi paljud inimesed seostavad tugevate luudega ennekõike piimatooteid, siis K-vitamiinist rikkad tomatid on samuti äärmiselt luusõbralikud.
Kui tahad kindel olla, et jood õiget kraami, mis su tervisele hea on, siis tee mahl ise. Siis ei pea sa muretsema suhkrukoguse pärast, aga kasuta ainult kvaliteetseid tomateid.
Kommentaarid (0)