Treenimine

Treener: kui otsest eesmärki pole, tekib kiusatus käega lüüa kergemini (6)

Helen Pentsa, 17. veebruar 2017, 04:00
TANTSIME ZUMBAT: Kuigi tund võib algul pisut keeruline tunduda, sobib see Krasnovi sõnul ka algajatele. «Kuna me teeme tükk aega samu harjutusi, võib hiljem liitunutele esimene tund keeruline olla. Kui ka kohe välja ei tule, ära jäta pooleli. Teisel-kolmandal korral läheb juba palju paremini.»Foto: Reigo Teervalt
Uusaastalubadus võib meelitada küll korraks spordiklubi uksest sisse, ent püsivaks enese kättevõtmiseks jõulupuu all antud tõotusest siiski ei piisa. Nii kipuvadki jaanuaris rahvast täis spordisaalid peagi hõrenema.

Aasta algus toob spordiklubidesse alati rohkem naisi. "Ilmselt mehed arvavad, et rühmatreeningud on mingi naistevärk, mehed käivad pigem jõusaalis," ütleb tantsustuudio Danceact Tartu juhataja ning treener Juri Krasnov.

Kõigi Õhtulehe paberlehes ilmunud artiklite täismahus lugemiseks vajuta:

Samal teemal

30. märts 2017, 14:45
Suhkruga magustatud soe jook peletab tööstressi
29. märts 2017, 15:40
Vaimsed probleemid tööl - pseudoprobleem või tulevikutrend?
20. märts 2017, 16:40
VÕIMATU VÕI MITTE? Lihtsad võtted tahtejõu tugevdamiseks
26. jaanuar 2017, 12:14
Sul on nädalavahetusel vaba aega? Tee SPORTI!

TOIMETAJA

+372 5199 3733
sirje.maasikamae@ohtuleht.ee

TELLIMINE JA KOJUKANNE

+372 666 2233
tellimine@ohtulehtkirjastus.ee

REKLAAM JA KUULUTUSED

+372 614 4100
reklaam@ohtulehtkirjastus.ee