Hea nõu

Kui hoolid oma tervisest, ära pane tomatit ja kurki ühte salatisse (5)

Õhtuleht.ee, 17. veebruar 2017, 15:20
Kui tahad, et su seedimine töötaks nagu õlitatud kellavärk, ära söö tomatit ja kurki koos!Foto: PantherMedia / Scanpix
Kui paned ühte salatisse koostisosad, millest üks seedub aeglaselt ja teine kiiresti, hakkab toit maos käärima ja tulemuseks on halb enesetunne.

Kurki ja tomatit seedib organism erineva kiirusega. See tähendab aga, et kui sa sööd neid korraga, hakkavad maos suhkur ja tärklis käärima ning sa ei tunne enam söömisest täit rõõmu, hoiatab Healthy Life Tricks. Lisaks võivad tekkida gaasid, puhitus ning kõhuvalu.

Samal põhjusel ei tohiks pärast põhitoidukorda süüa puuvilju ning süüa korraga makaroni ja liha, liha ja juustu, leiba ja apelsinimahla, köögivilju ja juustu, melonit ja arbuusi, banaane ja piima.

Samal teemal

15. aprill 2017, 10:17
Kuus toitu, mis aitavad kõhuvalu leevendada
11. jaanuar 2017, 17:03
SA TAHAD TEADA: 20 toitu, mis ei too su kehale ühtegi lisakalorit!
31. detsember 2016, 09:00
Kuidas saada unistuste kiiret seedimist?
28. november 2016, 09:53
7 toitu, mida süüa haiguste eemale peletamiseks