Foto: PantherMedia / Scanpix
Keha
22. veebruar 2017, 15:50

ÄRA RAISKA RAHA: multivitamiinidest pole tolku (2)

Keskmine inimene võiks oma raha kulutada korraliku ja tervisliku toidu, mitte multivitamiinide peale – enamikule inimestest pole neist mingit tolku.

Independent vahendab, et Austraalias tarvitab kümnest inimesest seitse ning pool Suurbritannia elanikkonnast tarvitab multivitamiine.

Tootjad väidavad, et need on kasulikud, sest tänapäeval ei toitu inimesed tasakaalustatult ega saa toidust kõiki vajalikke aineid. Samas näitavad läbi viidud katsed, et multivitamiinides sisalduvad 50 või rohkem koostisosa lihtsalt ei imendu.

Seega – kui hoolime oma tervisest, söögem korralikult!