Keha

ÄRA RAISKA RAHA: multivitamiinidest pole tolku (2)

Õhtuleht.ee, 22. veebruar 2017 15:50
Foto: PantherMedia / Scanpix
Keskmine inimene võiks oma raha kulutada korraliku ja tervisliku toidu, mitte multivitamiinide peale – enamikule inimestest pole neist mingit tolku.

Independent vahendab, et Austraalias tarvitab kümnest inimesest seitse ning pool Suurbritannia elanikkonnast tarvitab multivitamiine.

Tootjad väidavad, et need on kasulikud, sest tänapäeval ei toitu inimesed tasakaalustatult ega saa toidust kõiki vajalikke aineid. Samas näitavad läbi viidud katsed, et multivitamiinides sisalduvad 50 või rohkem koostisosa lihtsalt ei imendu.

Seega – kui hoolime oma tervisest, söögem korralikult!

Samal teemal

06.02.2017
Milliseid vitamiine on talveperioodil mõistlik võtta?
20.01.2017
Õiged vitamiinid vähendavad talvel haigestumise ohtu
27.09.2016
Perearstid soovitavad viirushaigustest hoidumiseks: peske käsi, ärge muretsege ja sööge tervislikult
04.03.2016
Multitalendid, mis peletavad väsimuse, ritta!