Foto: PantherMedia / Scanpix
Õhtuleht.ee 6. märts 2017 12:35
Süda on elund, mis hoiab organismi töös. Ometi on just südamega seonduvad haigused kogu maailmas peamiseks enneaegsete surmade põhjuseks.

Nende ennetamiseks tuleb teada, millised elustiiliharjumused südant kahjustavad ning oma käitumist vastavalt korrigeerida. Bild toob välja kuus harjumust ja tõbe, mis võivad südamele ja ka su elule saatuslikuks saada.

· Alkohol. Klaasike punast veini õhtul ei tee paha, kuid alkoholi sage suurtes kogustes tarbimine tõstab riski haigestuda kõrgvererõhutõppe.

· Stress, mida muuhulgas põhjustab pidev kurnatus ja magamatus, on üks olulisemaid kõrgvererõhutõve riske.

· Suitsetamine ahendab veresooni ja tõstab nii riski haigestuda südameinfarkti.

· Ülekaal koormab südant ja põhjustab raskeid tõbesid.

· Liiga kõrge kolesterool kahjustab veresooni ja tõstab riski südameinfarktiks.

· Liiga kõrge veresuhkur soodustab diabeedi teket, see aga kahjustab veresooni ja tõstab südameinfarkti riski.