OLE ETTEVAATLIK: Neli märki, mis viitavad infarktiohule

Õhtuleht.ee

Tänapäevased eluviisid ehk suur stress, tasakaalustamata toitumine ning erinevad põletikud on põhjus, miks väga paljud meist on ohustatud südameinfarktist.

Sestap on väga oluline muuta oma eluviise, mis aitab infarktiriski alandada. Näiteks oleks mõistlik õppida lõõgastuma, toituda tervislikult ning hakata end ometi liigutama. Kuid kõige selle kõrval on äärmiselt oluline tunda märke, mis viitavad infarktiohule. Need sümptomid on tavaliselt hoiatuseks, et infarkt ei ole kaugel, kirjutab The Healthy Food ja toob välja viis märki, mida tähelepanuta ei tohi jätta. Need on:

1. Hingamisraskused.

2. Krooniline väsimus.

3. Valu rinnus

4. Peapööritus ja iiveldus