14 toitu-jooki, millega liialdamine muudab su vanemaks (8)

Jooge Rooibos teed.

käsitlevad tekstid on kõik metsapoole. Ühes soovitatakse kohvi juua ja teises mitte juua, sama veiniga, suhkru ja soolaga. Hästi on meeles munasöömise mahategemise kampaania 90-ndate keskel, mille tõttu soomlased lõpetasid muna söömise seniks, kuni tuli uus "uuring", mis tõestas muna söömise kasulikkust. Kõige lihtsam retsept on: söö kõike, mida hing ihaldab, aga pea piiri ja kuula oma keha. Ära söö poes tehtud valmistoite, või kui, siis hädakorral ja harva. Ära söö igapäevaselt toitu, mis on kindlalt kahjulik, nagu nt krõpsud, juustupallid jm taoline kraam. Meil Eestis on õnneks veel väga hea kraanivesi, seega sidruni või kurgi või piparmündilehe lisandiga on see suurepärane jook.
Ja Õhtulehega liialdamine söögi eel on kahjulik.

Kui seda uskuda, siis nendes maades, kus tarbitakse suhteliselt palju kohvi, veini ja muid artiklis loetletut, Peaks inimesed puht hambutud, kortsus ja koledad olema. Selliste artiklite kirjutamine on väga kahjulik, sest mõni võib seda ka uskuda. Rohkem suhkrut sulle kohvi sisse, see parandab ajutegevust.

"Soolased toidud viivad kehast vedelikku välja..."
Kõik, rohkem ei lugenud seda geniaalset üllitist.

Kaerapuder on kasulik ja allikavett juua. Natuke peoga marju ja juurvilja ka.Proovige nii 30 aastat järjest.Tulemus on silmaga näha.