Hea nõu

KEVADEKS VORMI: teadlased soovitavad saleneda nende seitsme tegevuse abil

Õhtuleht.ee, 10. aprill 2017, 11:46

23 KOMMENTAARI

h
Healthy Eating/ 21. aprill 2017, 09:09
Sai ajabki kõhu punni,sööge jh saia :-D
m
mitte teadlane/ 11. aprill 2017, 22:30
Ma pakun, et teadlane oleks ikka ausalt kirjutanud, et kaks tegevust! Nuusuta ja söö! Kui süüa erinevaid toiduaineid siis see on ju ikka ainult üks tegevuse liik-SÖÖMINE! :D
t
Teadlane/ 10. aprill 2017, 16:39
Päeval söö mida hing ihaldab ja õhtul peale kuute ära söö. Õhtul peale üheksat tuleks teha üks tunnine jalutuskäik ja hea uni on garanteeritud ja loomulikult hakkavad kilod kaduma.
Ohhh, kui vaid suudaks!
a
Anzu/ 11. aprill 2017, 11:48
See on hea soovitus ja kindlasti aitab ka :) aga kuidas mitte süüa peale kella kuut kui jõuad töölt koju koos lasteaiaealise lapsega alles nats 18 läbi.
e
Elmo/ 10. aprill 2017, 15:20
Lollus!
Kõige parem dieet ja kiireim kaalu landetamise viis:
2 päeva joo puljongit, 1 päev söö tahket 1-2 korda päevas, peale mida taas 2 päeva puljongit.
Puljongi päevadel juua vett piisavalt.
See kõige parem moodus, inimestel kahjuks puudub vaimset jõudu sellise toitumise jaoks ja kukuvad õgima looma moodi... ÜLESÖÖMA
n
naisuke Elmole/ 10. aprill 2017, 15:38
Ja puljong on poest ostetud Maggi - kuubik, kõikvõimalikke ebavajalikke aineid täis. Või on puljong oma köögis endakeedetud puljong köögiviljadest?
v
Veel parem idee/ 10. aprill 2017, 16:17
Soeta paeluss ja kaal kukub kolinal.
a
Aga/ 10. aprill 2017, 16:40
See on lol l jutt, mitte idee!
a
Ahvrika täht/ 10. aprill 2017, 14:41
Aime Sygis soovitas alati porgandit. Samuti tolmuimejat ja sawmixerit.
k
küsimus/ 10. aprill 2017, 14:14
Millal lõpeb see saleduse,vooditeemade jutud? Kas nii vähe on asjalikke teemasid,mis nendele naistele ka tarkust juurde annak?
n
naisuke vastab/ 10. aprill 2017, 15:39
Samal päeval, kui nopime porgandeid puu otsast.
h
hmm/ 10. aprill 2017, 14:11
õhtulehe naisteadlased on jälle uue saleduskuuri väljamõelnud. kas õhtulehe naistöötajad on kaaluga tõesti nii kimpus, et toitumisteavet tuleb igapäev 3 korda?
n
naisuke/ 10. aprill 2017, 14:18
j
Julie/ 10. aprill 2017, 14:07
Tean paljusid teadlasi ja ka treenereid , kes on ülekaalulised. Kas võib midagi ka neile soovitada ?

n
naisuke/ 10. aprill 2017, 14:06
Üha hullemaks- nüüd on porgand ka puuvili!
e
e./ 10. aprill 2017, 13:49
Tasapisi ümardudes on kõige olulisem vähendada õgimist. Ei saa aru jutust ääh, äähh, mu ainevahetus on aeglane. Kui on, ole õnnelik, sest kulutad energiat ökonoomselt (ja seda jääb ülegi ning tuleb rasvaks konverteerida)! Elu jooksul õpib igaüks säästlikumalt toimima, vähem mõttetult ringi sebima (erinevalt lapsest või noorukist).
s
Solei/ 10. aprill 2017, 13:38
Hakkan lavendliõli, siis ei pea veganite põlu alla sattuma, loomad jäävad alles ja ise salenen suveks.Tehtud.
ä
Ärni/ 10. aprill 2017, 13:24
Mul on aias porgandipuid ka!
j
Ja mul on/ 10. aprill 2017, 14:49
igaks juhuks üks hapukurgi peenar ka!
k
Kala/ 10. aprill 2017, 12:31
Tänasest tean, et porgand on puuvili :P
o
Omg / 10. aprill 2017, 12:04
Söö saia? Appi, sai teeb teid eriti kõhnaks.Koogile võiks ju siis ka paar lõhe ja tuunikala viilu panna. Küll siis on kook tervislikum. Kas tõesti on banaanias kõik nii otukesed.
t
tort/ 10. aprill 2017, 12:33
Igasugu jahutooted ja suhkrud ka muidugi teevad paksuks, sest me tavaliselt ei kuluta nii palju energiat ära. See salvestatakse rasvana. Mõistlik oleks vältida eelpool mainitud aineid nii palju ku võimalik ja tarbida rohkem valku ja rasva.
n
naisuke/ 10. aprill 2017, 14:12
Just: pange saia peale paprikat. Miks ma saia pean üldse sööma, kas selleks, et paprikat saaks peale panna.
Homme ostan saia ja paprikat ja porgandipuu seemet, suvel hea kerge olla.