Köha peletava segu valmistamiseks vajad: 2 banaani, 400 ml vett, 2 spl mett.
Segu valmistamiseks purusta banaanid lusika või kahvliga kaussi ühtlaseks pudruks, kirjutab Healthy Food House. Seejärel lisa banaanipudrule 400 ml vett, sega korralikult ning jäta pooleks tunniks seisma. Seejärel lisa segule mesi ning sega taas korralikult.
Nii saad üheks päevaks tarviliku koguse - segu tuleb võtta neli korda päevas 100 ml korraga.
Igal hommikul valmista päevaks vajalik segukogus.
Nelja-viie päeva pärast võiks juba kergem hakata küll.
Kommentaarid