Omast kogemusest võin öelda, et toitumist piirates on kaalulangus alati kiirem tulema ja trenn nii palju ei mõjutagi. Treenimine on hea eelkõige selleks, et keha toonuses oleks ja loduvevaks ei muutuks :) Olen kasutanud ka Aafrika mangoga rasvapõletajat https://www.meravita.ee/product/rasvapoletaja-aafrika-mangoga-2/, mis samuti kaalulangusele kaasa aitas.
KOMMENTAARID (1)