Nendest soovitustest on ainult üks õige, et ei tohi mustade kätega silmi näppida. Magades öösel niikuinii enamus meist näpib ja kratsib silmi. Võin omast kogemusest anda kaks soovitust, mis on silmadele ülihead. Kui tunnete mingit prügi silmas, siis ärge hõõruge ja kratsige silmi. Võimaluse korral peske käed seebiga puhtaks, võtke peegel ja päevavalgusel näeb alati ära, mis prügi silmas on ja eemaldage see näpuga. Enamasti on need ripsmekarvad, mis silma lähevad. Teiseks sööge B grupi vitamiine ja tunnete kohe, et silmade limaskest on heas korras. Just B6,B12 vitamiini puudus tekitab põletikke silmas. Mina sain põletikust kohe lahti, kui vitamiine sõin.
KOMMENTAARID (4)