Luksumise kutsub esile diafragma äkiline tahtmatu kokkutõmme ehk teisisõnu: luksumine on vahelihase kramplik kokkutõmme, mis tekitab rindkereõõnes negatiivse rõhu ja põhjustab kiiret sissehingamist, kirjutab Fox News. Luksumisel häälekurrud ahanevad ning seetõttu tekib iseloomulik luksumise heli.
Luksumise põhjuseks võivad olla kõhupuhitus ja liiga kiire õhu sissehongamine, palju ja korraga söömine ja joomine ning isegi alkoholi tarbimine. Ka stress võib seda põhjustada.
Kui luksud, siis sellest vabanemiseks on mõned head nipid:
* hoia hinge kinni 10 kuni 20 sekundit hinge kinni,
* joo klaas vett ilma hingetõmbeta,
* jookse kohapeal,
* hüppa kohapeal pool minutit.
Üks neist soovitustest peaks aitama. Või kui mitte ja luksumine kestab pikemalt, kurda muret arstile - põhjuseks võib olla hoopis midagi tõsisemat.
Kommentaarid