Hea nõu

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu (4)

Õhtuleht.ee, 20. mai 2017 14:20
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hooguFoto: PantherMedia / Scanpix
Kui soovid kaalu langetada, võiksid sidruniveele vahelduseks juua ülekaalule veelgi tõhusamalt mõjuvaid rüüpeid.

Women´s Health toob välja kolm jooki, mis lisavad koos tervislike eluviisidega kaalulangetusele hoogu juurde.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

1. Kohv. Uuringud kinnitavad, et kui jood enne treeningut kaks-kolm tassi kohvi, on treening efektiivsem.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

2. Külm vesi. Ainuüksi klaasi jääkülma vett aitab päevas põletada kuni 100 kalorit rohkem.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

3. Roheline tee paneb rasvad põlema. Teadlaste väitel kaotavad rohelise tee sõbrad rohkem kaalu võrreldes nendega, kes rohelist teed ei armasta.

Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix

Samal teemal

26.05.2017
Viis tegevust, mis aitavad su rannahooajaks vormi
23.05.2017
KIIRELT SALEDAKS: jook, mis paneb rasvad juba 60 sekundiga põlema!
08.05.2017
Millise lihtsa trikiga on võimalik põletada rasva kuni veerandi võrra rohkem?
05.05.2017
KÕTT, KÕHURASV! Kompress, mis vähendab ühe ööga su pihta 2,5 sentimeetrit!