Women´s Health toob välja kolm jooki, mis lisavad koos tervislike eluviisidega kaalulangetusele hoogu juurde.
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix
1. Kohv. Uuringud kinnitavad, et kui jood enne treeningut kaks-kolm tassi kohvi, on treening efektiivsem.
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix
2. Külm vesi. Ainuüksi klaasi jääkülma vett aitab päevas põletada kuni 100 kalorit rohkem.
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix
3. Roheline tee paneb rasvad põlema. Teadlaste väitel kaotavad rohelise tee sõbrad rohkem kaalu võrreldes nendega, kes rohelist teed ei armasta.
Kolm jooki, mis annavad kaalulangetusele hoogu Foto: PantherMedia / Scanpix
Kommentaarid