- anna silmadele puhkust
- eemalda meik ja kontaktläätsed
- pese tihti käsi
- tee silmadele külma kompressi
- kasuta spetsiaalseid silmatilkasid
- tilguta leiget keeduvett silma
Pärast sümptomite leevendamist tasub hakata tegelema nende ennetamisega ehk jälile jõuda allergia põhjusele. Kui allergia tekitajaks on õhus lendlev õietolm, siis tasub selle vältimiseks viibida siseruumides ja hoida ka aknad suletuna. Päikeseprillide kandmine võib samuti silmi natuke kaitsta.
Kui allergia põhjuseks on lemmikloomade karvad või kõõm, tolmulestad või hallitusseened, siis tasub vältida nendega koos olemist ja pesta sagedasti käsi ning riideid. Tolmulestade vastu aitab spetsiaalsete patjade-tekkide ja voodilinade kasutamine.
Saades aru, et silmale ei sobi teatud kontaktläätsede materjal või läätsevedelik, siis tuleks need esimesel võimalusel välja vahetada.
- viibi siseruumides
- hoia aknad suletuna
- kanna päikeseprille
- pese pärast lemmiklooma puutumist käsi
- vaheta sagedasti riideid
- vaheta välja kontaktläätsed või nende vedelik
- kasuta spetsiaalseid patju, tekke ja voodilinu
Selleks, et allergianähte kõige õigemini leevendada, on tarvis võimalikult täpselt teada allergia põhjustajaid. Seetõttu soovitame vajalike testide ja uuringute tegemiseks pöörduda perearsti juurde.
Kommentaarid